毎年３月に健康診断を受けるので、２月はダイエット期間です。温泉とサウナに入って代謝を高めようと思いました。かすみが温泉は歩いて５分程度。市が運営しているので、何と200円、しかし洗い場が少ないので、朝一に行く必要があります。開場と同時に洗い場の静かなる取り合いになります。お湯は少し熱めです。サウナはテルメ。ここのサウナは３０人位入ります。東京では新橋の大型サウナに行っていましたがここまでの広さはありません。いいのはテレビが見れること。見ているうちに時間がどんどん過ぎていきます。サウナに入ると、水風呂に入って、その後のリラックスタイムが基本だと思うのですが、水風呂に入る人はとても少ないです。定期的に行くので、常連さんに会うのですが、それぞれ水風呂に入るスタイルが異なっていて興味深いです。行者のように流れる水を直接頭に当てたり、短時間潜水したりと、普通に水風呂に入っている人は私くらいしかいない感じです。あと、料金は７００円。月に一回無料券が配られます。新橋だとサービスの質が異なりますが、最低でも2500円。それでも他の温泉と比べて地元では高いと言われています。
持っていたETF（VDCとVDE)が急上昇したので売った。定期購入をしていたのだが、長期積立ではVOO(S＆P500)に勝てないので、去年購入をストップして売り時を待っていた。月一のチェックをしていたら、あれ？上がっているという感じ。いろいろ理由があるようだが個人的にはとても予想できない。チャートをこまめに見ながら予想するというやり方もあるが、自分のやり方ではない。以前にも書いたが、SBI証券のサイトはとても見にくい。売却金は、前回同様、保証金扱いになるし、売却時の手数料、源泉徴収がどこに記されているか、迷宮の中を探すようである。ジェミニの力を借りてようやく辿り着いた。全部クリアすれば、ジェミニがほめてくれた。SBI証券のサイトは、商品やサービスが増えるにつれ、つぎはぎで増やしているのでこうなったらしい。以前にも、他の人から使いずらいという話を聞いたことがある。最近、ログインするのも手間がかかり、少し憂鬱になる。次に買うときは別の証券会社にチャレンジしようと思う。参考にマネックスも使いづらかった。